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中华养生保健介绍 养生保健知识 
5/13/2020 浏览次数:136次
中华养生保健介绍养生保健知识,老中医养生网小编(www.lzyysw.com)为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章,今天给大家带来的是中华养生保健介绍养生保健知识的内容,希望大家喜欢。

  中华养生保健介绍

  中华养生保健是科普类期刊。以宣传普及中国传统和现代医疗、医药、保健品、保健方法为宗旨,宣传和推广广大中医药、传统疗法、现代时尚保健方法,引导广大读者科学治疗、保健养生。以权威性、科学性、实用性深受读者喜爱。栏目有本刊关注、专家论坛、医药新知、人的科学、百病百家疗法、健康家园、我爱中医、美容与减肥、癌症防线、养生一点通、心语坊、用药宝典、性保健之窗、养生逍遥游、瑜伽与太极、营养食疗、每月提醒、保健星空、健康大视野等。

  养生保健知识

  1、绿茶有益防治肝炎肝癌.

  2、胖大海泡茶不宜长期饮用.

  3、感冒不宜喝苦丁茶.

  4、胆固醇高者少吃鱿鱼.

  5、海蜇皮能治高血压.

  6、食肉过多对身体有害.

  7、骨折初期不宜喝骨头汤.

  8、常喝豆浆更健康.

  9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.

  10、白酒不宜代替料酒做菜.

  11、深呼吸不利老年健康.

  12、老人晨练应先进食.

  13、运动后应喝杯牛奶.

  14、多喝水能防肾结石.

  15、睡眠充足才有益健康.

  16、情绪不畅会导致胃病.

  17、手机贴膜会伤害眼睛.

  18、员工不宜在办公室吃午餐.

  19、午睡有助于预防冠心病.

  20、不宜用沸水煎中药.

  21、服中药不宜加糖.

  22、不能用95%的酒精消毒.

  23、日照每天过三小时才算健康住宅.

  24、破损瓷砖辐射较大.

  25、卧室窗户留缝有助于睡眠.

  26、清晨不宜开窗通风.

  27、热水袋比电热毯更益健康.

  28、不宜用塑料袋保存果蔬.

  29、筷子最好半年换一次.

  30、牙龈出血要尽快更换牙刷.

 
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